一般的情况下，一个成年人每天要从体内排出2000到2500毫升的水。按理来说，为了保持平衡，人一天也要喝下这么多水才行。
但是，我们每天吃的蔬果，喝的粥也会有一些水分。因此，我们在正常情况下一天需要喝1500到2000毫升的水。那么，我们就把这么多水换成可乐吧。
一听装的小罐可乐里有39克糖分，那么一天就是236克。什么概念呢？根据营养学家的建议，每人每天摄入的糖建议还是不要超过40克。这多余的糖分就只能堆积在你的身体里，更不用提卡路里了。
粗略算一下，如果照这样累计下去，一个星期之后，你的体内就会多累计8000大卡，相当于慢跑13个小时。听到这儿，你该不会是就想把自己刚喝下去的可乐给吐出来？
但事情还远不止于此。由于摄入过多的糖分，再加上快乐水的刺激，你会变得特别想吃东西。你会在不知不觉之间，一边喝可乐，一边吃下更多的高热量食物。这样一来就不单单是慢跑这么简单了。
接下来便是牙齿问题。我们平常的刷牙习惯都是早晚各一次，也就是说，可乐里的糖分会在你的牙齿上残留一整个白天。时间一长，这些糖分滋生的细菌就会腐蚀你的牙釉质，直到将牙齿彻底腐烂。
最后，不知道大家有未曾发现一个现象。当我们喝完可乐或者是能量饮料之后，没过多久就会感觉很口渴。这是因为饮料里的某种碱类就是一种天然的利尿剂，大幅度的提升了你上厕所的频率。
可能和大家预想的不太一样，这个痴迷可乐的人不是我们想象的胖小伙，而是这个消瘦的韩国大爷。
这个大爷名叫杨斗锡。据他的妻子所说，整个小镇里的可乐几乎都被大爷给买了回来，存放在家里的各个角落。就这样，40年如一日只喝可乐，不喝一杯水。
大爷举起一大瓶可乐对镜头说：我一天就能喝完这么一瓶可乐。粗略算一下，一年就是365瓶，40年就是14600瓶。
想必看到这儿你心里会想：喝可乐不是也没什么？这个大爷喝了40年可乐，结果比我还瘦。事实却不是这样。
直到节目组带大爷上医院的前一天晚上，大爷仍旧喝着可乐。人们这才发现，这位大爷口中的不喝水真是一点水都不喝，就连喝汤也是只吃汤里的蔬菜。和朋友外出，别人带瓶水，他带瓶可乐。
最后经过全身检查医生发现，大爷的牙齿已经受到了很严重的腐蚀。心脏、肝脏、肾脏等多个器官也出现了不同程度的功能减退。医生说；大爷的身体还算比较好的一批人，但如果他不喝可乐的话，身体健康情况将会比现在还要好。
一名来自摩洛哥的31岁女士因突发昏厥被送往了医院。当医生为她检查时，居然发现她血液里的钾浓度低得可怕。
询问之后才知道，她在近16年以来没有喝过一滴水，只喝可乐。尽管她的家族没有心脏病史，但她年纪轻轻的，却患上了严重的心血管疾病。
可能有的人看到这儿还是会侥幸地认为：只要我不像他们喝那么多就没事了。事实却不是这样。
我们为何会对可乐如此痴迷？可乐为何会让人上瘾？看完这一个视频之后，保证你再也不想喝可乐了。
耶鲁大学的一项研究之后发现，可乐现如今慢慢的变成了了美国的一种社交文化。作为年轻人的最佳饮品，可乐在经历岁月后已经显露出的韧性，是其它任何饮料都比拟不了的。
可乐之所以能赢得年轻人的青睐，与它的成分分不开。迄今为止，可口可乐完整的配方依然是世界上最大的商业机密。据说截止到目前，世界上只有3个内部人员才知道。
但无论是什么香料，想必都不会让我们如此痴迷。其中的原因归根结底还是和糖。
在人类的进化中，大脑不断地通过激活未知领域来让我们识别糖类。根据人类的原始意识，我们在获得一些富含能量的物质时，就会激活大脑里的“奖励系统”，多巴胺。
这个系统除了带给我们快感之外，还有助于原始人类辨别哪些食物比较抗饿，哪些食物需要吃很多才能吃饱。
久而久之，我们在摄入糖类之后，除了能补充体内的糖原之外，大脑也会体会到一种快感，这就是多巴胺的功劳。
而可乐也是如此。大量的糖分会让大脑暂时分泌多巴胺，让我们感到很快乐。也会促进刺激神经，呈现出兴奋的感觉。
根据研究表明，少量的的确能对人造成一系列积极的心理反应。比如提神、让人更自信、更愿意与人说话等。但这个摄入量一旦超过100毫升，就可能会产生头痛、嗜睡、烦躁等症状。
